- מרכז הסיוע "עצת נפש" הוא ארגון המושיט יד לגברים צעירים ומבוגרים, הורים, מורים ואנשי חינוך, המתמודדים מול סוגיות של תקיפה מינית, התמכרות לפייסבוק ולאינטרנט, נטיות הפוכות הומוסקסואליות, אובססיות ודחפים מיניים והתמכרותיים.
יו״ר עצת נפש בתוכנית הבוקר של ערוץ 10
-
פוסטים
-
סמארטפון – על הגבול הדק בין הרגל שימוש להתמכרות
מתי הרגלי השימוש שלנו בסמארטפון, שמלווה אותנו לכל מקום, הופכים להתמכרות שיש לטפל בה? Read more…
-
מכורים למייל? ארבעה טיפים להיגמל
התמכרות לאינטרנט יכולה להתבטא בצורות שונות, אחת מהן היא בדיקה אובססיבית של תיבת המייל. מרכז הסיוע של עצת נפש ריכז עבורכם מספר טיפים שיעזרו לכם להיגמל Read more…
-
המכשול הגדול ביותר בדרך לגמילה – תחושת השעמום
על פי צוות "עצת נפש", אחד המכשולים הגדולים ביותר שמפריעים לאנשים להיגמל מההתמכרויות שלהם הוא השעמום שנוצר בחייהם לאחר הפסקת… Read more…
-
קטגוריות
התקשרו לעצת נפש. כי יש מי שיעזור:
02-6541899
ארכיון תגיות: אובדן שליטה עצמית
סמארטפון – על הגבול הדק בין הרגל שימוש להתמכרות
מתי הרגלי השימוש שלנו בסמארטפון, שמלווה אותנו לכל מקום, הופכים להתמכרות שיש לטפל בה? להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה התמכרות לסמארטפון ואינטרנט
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, התמכרות לסמארטפון, תסמינים
סגור לתגובות על סמארטפון – על הגבול הדק בין הרגל שימוש להתמכרות
5 צעדים בדרך לגמילה מהאינטרנט
בעידן המודרני, התמכרות לאינטרנט הפכה לאחת הבעיות המרכזיות, בעיקר של הדור הצעיר, אך לא רק.
פורסם בקטגוריה התמכרות לסמארטפון ואינטרנט, מאמרים
עם התגים אובדן שליטה עצמית, התמכרות לאינטרנט
סגור לתגובות על 5 צעדים בדרך לגמילה מהאינטרנט
שימוש בטלפון נייד – התמכרות או הרגל יומי?
במקום לעצור לרגע ולחשוב על הצרכים האמיתיים שלנו, הרגשות שלנו ברגעים נתונים, אנו מעדיפים להתנתק ולהשתמש בטלפון ללא הבחנה ובלי מודעות. ההתמכרות לסמארטפון נובעת ממספר סיבות, העיקרית שביניהן היא תחושת הבדידות שעוטפת אותנו. שעמום, חרדה וחיי חברה דלים הן סיבות … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה התמכרות לסמארטפון ואינטרנט, מאמרים
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, גלישה בטוחה, התמכרות לאינטרנט
סגור לתגובות על שימוש בטלפון נייד – התמכרות או הרגל יומי?
3 מרכיבים לשליטה על הדחפים המיניים
איך מתמודדים עם דחפים מיניים מוגברים? מרכז הסיוע של עצת נפש מייעץ למתמודדים לאמץ כמה מרכיבים חשובים, אשר יכולים להפוך את ההתמודדות בתהליך הקשה ליעילה ופשוטה יותר. שינוי דפוס המחשבה מחשבתו הטבעית של האדם נודדת לכיוון של הגדרה המבקשת לבסס … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה התמכרות מינית, מאמרים
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, אתרי פורנוגרפיה, דחפים מיניים, שמירת הברית
סגור לתגובות על 3 מרכיבים לשליטה על הדחפים המיניים
לצאת מזה, היה נראה כמו דמיון
זהו סיפורו של נדב, גבר בן 30 שגדל בצפון הארץ, אשר התוודע לנטייה המינית השונה שלו כבר בבית הספר היסודי, בשל התנסות תועה.
פורסם בקטגוריה התמכרות מינית, מאמרים
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, טיפולי המרה, מרכז הסיוע עצת נפש, נטיות הפוכות
סגור לתגובות על לצאת מזה, היה נראה כמו דמיון
איך משפרים את מצב הרוח?
מי מאיתנו לא חווה שינויים קיצוניים במצב הרוח? השינוי הקיצוני בין מצב רוח מרומם לעצבני עשוי להביא לאורח חיים בעייתי ולתגובות לא נעימות מהסביבה, ובצדק. אין דבר יותר מתסכל מהרגשה תמידית של חוסר שליטה עצמית. אנו בעצת נפש ננסה לסייע … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה דכאונות וחרדות, מאמרים
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, מצבי רוח קיצוניים, משבר גיל ההתבגרות
סגור לתגובות על איך משפרים את מצב הרוח?
כיצד תזהה שאתה מכור למין? להלן מס’ תסמינים
אם אתה נוהג להסתכל באתרי פורנוגרפיה בתדירות גבוהה, בשעות העבודה או שעות הערב המאוחרות באופן שצפייה זו משבשת את חיי היום יום שלך – יכול להיות שאתה מכור.
פורסם בקטגוריה התמכרות מינית, מאמרים
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, אתרי פורנוגרפיה, מרכז הסיוע עצת נפש
סגור לתגובות על כיצד תזהה שאתה מכור למין? להלן מס’ תסמינים
איך ניתן לזהות התמכרות לאינטרנט?
ישנם מספר סימנים שעשויים להעיד על התמכרות לרשת האינטרנט וגם להתמכרות למין באינטרנט. אם מדובר בהתמכרות, יופיעו לפחות ארבעה או חמישה מהסימנים לפרק זמן ממושך. אם מספר הסימנים גבוה יותר, אפשר לחשוש שההתמכרות ברמה גבוהה יותר וייתכן שיש צורך בסיוע … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה התמכרות לסמארטפון ואינטרנט, מאמרים
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, התמכרות לאינטרנט
2 תגובות
מהי התמכרות לאינטרנט ומהן השפעותיה?
אנשי עצת נפש מסבירים כי המושג התמכרות שימש בעבר לתיאור הצורך של הגוף הפיזיולוגי בכימיקלים, עד כדי איבוד שליטה על המודע ועל התנהגות המכור. ההתמכרות מאופיינת כמצב דרסטי של כפייתיות ואובססיה, מבלי יכולת להתערב ולשנות. כיום, מסבירים אנשי עצת נפש, … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה התמכרות לסמארטפון ואינטרנט, מאמרים
עם התגים אובדן שליטה עצמית, גלישה בטוחה, התמכרות לאינטרנט, מרכז הסיוע עצת נפש, תקשורת בין-אישית
סגור לתגובות על מהי התמכרות לאינטרנט ומהן השפעותיה?
התמכרות למייל – מגיפה עולמית
התמכרות לאינטרנט היא בעיה ידועה אך בתוכה יש תת התמכרות הנקראת התמכרות למייל. אם יצא לכם לשאול את עצמכם אם גם אתם כאלה, כדאי שתמשיכו לקרוא.
פורסם בקטגוריה התמכרות לסמארטפון ואינטרנט, כתבות מהתקשורת, מאמרים
עם התגים אובדן קשרים חברתיים, אובדן שליטה עצמית, התמכרות לאינטרנט, התמכרות למייל, מרכז הסיוע עצת נפש
סגור לתגובות על התמכרות למייל – מגיפה עולמית